As dores no pescoço são um problema comum que pode ser causado por diversos fatores, frequentemente relacionados à coluna vertebral. A postura inadequada é uma das principais causas dessas dores. Passar longos períodos em posições incorretas, como inclinar-se para a frente ao usar dispositivos eletrônicos, pode tensionar os músculos e ligamentos do pescoço, resultando em desconforto e dor.

Lesões e traumas também podem causar dores no pescoço. Acidentes de carro, quedas e impactos esportivos podem levar a lesões nos músculos, ligamentos ou discos da coluna cervical. O famoso “golpe de chicote”, por exemplo, ocorre quando o pescoço é forçado a um movimento súbito de aceleração e desaceleração, resultando em dor e rigidez.

Doenças degenerativas da coluna, como a osteoartrite e a degeneração dos discos intervertebrais, também são causas comuns de dor no pescoço. À medida que envelhecemos, a cartilagem que amortece as articulações se desgasta e os discos intervertebrais podem se deteriorar, levando à compressão dos nervos e causando dor. A espondilose cervical, uma forma de osteoartrite que afeta a coluna cervical, é particularmente comum entre os idosos.

Além disso, condições como a hérnia de disco cervical podem resultar em dores no pescoço. Quando um disco intervertebral se desloca ou se rompe, pode pressionar os nervos espinhais próximos, causando dor que pode irradiar para os ombros e braços. Manter uma boa postura, fortalecer os músculos do pescoço e praticar exercícios regulares são medidas preventivas importantes para evitar dores no pescoço e proteger a coluna vertebral.