A hérnia de disco é uma condição que ocorre quando há um deslocamento do disco intervertebral, componente que funciona como um amortecedor entre as vértebras da coluna, permitindo a movimentação e absorvendo impactos. Este deslocamento pode pressionar nervos próximos, resultando em dor, fraqueza ou formigamento nos membros. Com o envelhecimento, os discos intervertebrais podem perder a hidratação e elasticidade, tornando-os mais susceptíveis a rupturas. O desgaste natural é uma causa comum, mas fatores como levantamento de peso inadequado, postura incorreta, ou traumas também podem contribuir para o desenvolvimento da hérnia.
